Conheça algumas plantas que podem substituir o Paracetamol e o Ibuprofeno
No
mundo todo, hoje em dia, há um excesso de uso de medicamentos - para baixar a
febre, reduzir as dores, diminuir os processos inflamatórios, são os principais
sintomas que incomodam as pessoas, ou que as assustam. Dentre esses, os mais
conhecidos são o paracetamol e o ibuprofeno, que já caracterizam uma geração de
dependência.
O
pior é que esses sintomas, incômodos, é verdade, indicam processos naturais de
cura do nosso organismo.
A
febre, já se sabe, indica a reação positiva do sistema imunológico na sua luta
contra micróbios que causam doenças. E baixar a febre, só por baixar, não é
nada benéfico para essa luta natural do nosso corpo.
As
inflamações são, nada mais nada menos, do que outra reação benéfica do
organismo - quando há uma lesão, o corpo joga linfa (líquido) na região para,
com ela, aumentar o número de glóbulos brancos, os guerreiros da nossa saúde.
Reduzir
a inflamação com um químico pode até diminuir o incômodo na região mas não
colabora em nada com a cura. Só o descanso, a boa alimentação e hidratação, o
uso de algumas ervas já consagradas há milênios, já seriam o suficiente para
ajudar no processo de cura.
Você
sabe, antigamente se dizia, “bom senso e canja de galinha” com 7 dias de
descanso, é a cura para muitos dos incômodos que sentimos, de viroses (gripes)
a entorses.
Mas,
quem é que tem os tais 7 dias para descansar e se recuperar naturalmente? Não,
ninguém tem, sabemos disso. Somos hoje reféns de um sistema econômico que não
valoriza a vida humana. Somos peças de um xadrez que é jogado até a nossa
extenuação total.
Mas,
sempre é possível a gente mudar essa realidade, não?
Uma
das formas de cuidar da nossa saúde é conhecendo ervas que possam nos ajudar. Dentre essas ressaltamos aqui algumas:
1. 1. Gengibre
2. Vários
estudos realizados na Universidade de Odense, na Dinamarca, apontam que o
gengibre tem efeitos anti-inflamatórios superiores aos do ibuprofeno, fármaco
não esteroide dos mais usados.
3.
4. Gengibre
é antibiótico, anti-inflamatório, acalma o sistema digestivo, eficaz no
controle de náuseas e vômito, acalma a dor de cabeça e a enxaqueca, estimula o
sistema imunológico, protege o cólon contra as lesões cancerosas, elimina as
células cancerígenas no câncer de ovário, ajuda em processos de desintoxicação
alimentar, alivia a dor da artrite, osteoporose e muscular, alivia os sintomas
de inflamação, protege contra a formação de úlceras estomacais, seu uso é
benéfico no combate das doenças arteriais coronarianas. Muitos outros usos são
relatados na literatura fitoterápica.
5.
6.
2.
Cúrcuma
É usada há 4 mil anos
e se sabe que possui propriedades anti-tumorais, antioxidantes, antiartríticas,
anti-inflamatórias, antivirais, antibacterianas, antifúngicas. Segundo uma
publicação do Advanced Experimental Medical Biology (2007) “A cúrcuma tem
potencial contra diversas doenças como diabetes, alergias, artrites, mal de
Alzheimer e muitas outras doenças crônicas”.
3. Salgueiro-branco
Do salgueiro usa-se a
casca como analgésico, anti-inflamatório, antipirético, anticoagulante,
calmante, adstringente e desintoxicante. Comumente é usado em tratamentos de
dores de cabeça e enxaqueca (junto com unha-de-gato e anis-estrelado, para
suavizar seu sabor amargo), dores menstruais, ciática, fibromialgia, dores
musculares e reumáticas. Também pode ser usado como sedativo natural pois seu
chá promove o sono.
Em uso tópico, é
usado para tratar calos e verrugas, queimaduras e feridas, infecções de pele,
infecções bucais, inflamação da garganta. Tem efeito semelhante à aspirina em
casos de febre gripal, sem causar rejeição estomacal. Estes são apenas alguns
dos usos do salgueiro, cujo princípio ativo é a salicilina.
4. Unha-de-gato
É um poderoso
anti-inflamatório, eficaz para tecidos e terminações nervosas,
descongestionante, bactericida, antimutagênico e citostático útil nos
tratamentos de tumores cancerígenos, desintoxicante renal e intestinal, promove
a cura em casos de diverticulite, colite, hemorroidas, fístulas, gastrite e
úlceras. Cura parasitoses, desequilíbrios da flora intestinal e doença de
Crohn. Alivia alergias químicas e de polen, bronquites e asma. Como antiviral,
já demonstrou sua eficácia em herpes genital, herpes zoster e aids. Inibe a
coagulação e estimula o sistema imunológico.
A unha de gato
medicinal é Uncaria tomentosa. É muito usada na América Latina, em comunidades
indígenas e camponesas. Não confundir com a unha de gato usada nos muros de
jardins, como paisagismo. Essa não deve ser consumida pois faz mal para a
saúde.
5. Boswellia
Esta planta é um
potente anti-inflamatório e muitos estudos demonstram sua eficácia em
comparação com os anti-inflamatórios não esteroides, como o ibuprofeno.
A boswellia tem sido
usada eficazmente em casos de artrite reumatóide, asma, alergias, colite
ulcerativa, doença de Crohn, inchaço das articulações e rigidez matinal nos
idosos, inibição de células cancerosas.
7. 6. Pimenta
O princípio ativo
curativo da pimenta é a capsaicina, uma resina oleosa. Tem poderosa ação
analgésica pois inibe a liberação do principal neurotransmissor dos estímulos
de dor, consequentemente, bloqueia a sua transmissão.
O uso da pimenta
aumenta a liberação de endorfinas pela glândula pituitária e o hipotálamo.
Também é eficaz na redução dos níveis de lipídios no sangue e ajuda a manter
equilibrado os níveis de açúcar. A pimenta também ajuda na reparação e
reconstituição dos tecidos danificados, melhora as funções estomacais e
intestinais e ajuda na prevenção de várias formas de câncer.
Também promove perda
de peso já que tem a capacidade de elevar a taxa metabólica do organismo. Pode
ser usada topicamente para aliviar a dor de neuropatias diabéticas, da
osteoartrite e psoríase.
E além dessas,
existem muitas outras plantas que já são usadas há milênios para o alívio e
cura de muitos males. Vale a pena!
Fonte: saudecuriosa
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